ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 115 kcal —
- חלבון 22 g 44%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 3 g 4%
- שומן רווי 1.1 g 6%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 22 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 33 g | 0 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 44 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 55 g | 0 g | 7.5 g |
מזונות דומים
שאלות על בשר בקר טחון רזה
איך מכינים קציצות מבשר בקר טחון רזה בלי שיתייבשו?
ערבב בעדינות עם בצל מגורר, מעט פירורי לחם וביצה, ואל תלוש את התערובת זמן רב. צרוב במחבת חמה עם מעט שמן, כ־3–4 דקות מכל צד, עד שמרכז הקציצה מגיע ל־71 מעלות צלזיוס.
לאילו מאכלים מתאים בשר בקר טחון רזה?
הוא מתאים לקציצות, לרוטב בולונז, למילוי פלפלים או קישואים ולמוסקה. ברוטב, השחם את הבשר קודם ופורר אותו בכף; כך הוא מקבל צבע וטעם במקום להתבשל בגוש.
כמה זמן אפשר לשמור בשר בקר טחון במקרר או במקפיא?
שמור בשר בקר טחון נא במקרר עד יומיים, בכלי סגור במדף התחתון כדי שמיצים לא יטפטפו על מזון אחר. להקפאה, ארוז במנות שטוחות והשתמש בתוך 3–4 חודשים; הפשר במקרר, לא על השיש.
איך יודעים שבשר בקר טחון מוכן ובטוח לאכילה?
הדרך הבטוחה היא למדוד במדחום מזון: מרכז הקציצה או גוש הבשר צריך להגיע ל־71 מעלות צלזיוס. צבע חום מבחוץ לבדו לא מבטיח שהמרכז מוכן.
אפשר לאכול בשר בקר טחון נא?
לא מומלץ: בטחינה חיידקים שעל פני הבשר עלולים להתפזר בכל התערובת. מבשלים אותו היטב, גם כשמכינים קציצות או המבורגר.
מה ההבדל בין בשר בקר טחון רזה לבשר טחון רגיל?
בבשר בקר טחון רזה יש 3 g שומן ל־100 גרם, לעומת 10 g בבשר טחון. לכן הוא משחים מהר יותר ועלול להתייבש בבישול ממושך; הוסף מעט שמן או שלב אותו ברוטב.
מקור: BLS (Germany) U070100 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים