דעו מה יש בצלחת שלכם
שומן בין-שרירי כבש
קלוריות וערכים תזונתיים
ניו זילנד, מיובא, מבושל
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 596 kcal —
- חלבון 8.5 g 17%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 62 g 80%
- שומן רווי 26 g 132%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 52 mg 2%
- כולסטרול 82 mg 27%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 34 µg 4%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.2 µg 1%
- ויטמין E 0.94 mg 6%
- תיאמין (B1) 0.13 mg 11%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
- ניאצין (B3) 1.7 mg 11%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.21 mg 4%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- ויטמין B12 0.7 µg 29%
מינרלים
- סידן 6 mg 0%
- ברזל 1.4 mg 8%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 118 mg 9%
- אשלגן 198 mg 4%
- אבץ 1.8 mg 16%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 2.3 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 596 | 8.5 g | 0 g | 62 g |
| 1 מנה | 85 g | 507 | 7.3 g | 0 g | 53 g |
| 2 מנות | 170 g | 1013 | 15 g | 0 g | 106 g |
| ½ מנה | 42.5 g | 253 | 3.6 g | 0 g | 27 g |
| 3 מנות | 255 g | 1520 | 22 g | 0 g | 159 g |
| 4 מנות | 340 g | 2026 | 29 g | 0 g | 212 g |
| 50 g | 50 g | 298 | 4.3 g | 0 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 894 | 13 g | 0 g | 94 g |
| 200 g | 200 g | 1192 | 17 g | 0 g | 125 g |
| 250 g | 250 g | 1490 | 21 g | 0 g | 156 g |
שאלות על שומן בין-שרירי כבש
כמה קלוריות יש ב-100 g של שומן בין-שרירי כבש?
ב-100 g של שומן בין-שרירי כבש יש 596 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 0 g פחמימות ו-62 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של שומן בין-שרירי כבש?
ב-1 מנה (85 g) של שומן בין-שרירי כבש יש 507 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 0 g פחמימות ו-53 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של שומן בין-שרירי כבש?
ב-2 מנות (170 g) של שומן בין-שרירי כבש יש 1013 kcal, וכן 15 g חלבון, 0 g פחמימות ו-106 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של שומן בין-שרירי כבש?
ב-½ מנה (42.5 g) של שומן בין-שרירי כבש יש 253 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 0 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של שומן בין-שרירי כבש?
ב-3 מנות (255 g) של שומן בין-שרירי כבש יש 1520 kcal, וכן 22 g חלבון, 0 g פחמימות ו-159 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של שומן בין-שרירי כבש?
ב-4 מנות (340 g) של שומן בין-שרירי כבש יש 2026 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-212 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שומן בין-שרירי כבש?
ב-50 g של שומן בין-שרירי כבש יש 298 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 0 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שומן בין-שרירי כבש?
ב-150 g של שומן בין-שרירי כבש יש 894 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-94 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 172609 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
