דעו מה יש בצלחת שלכם
טלה, נתחי קמעונאות, שומן ניתן להפרדה
קלוריות וערכים תזונתיים
מסότ עד 1/4 אינץ' שומן, choice, מבושל
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 586 kcal —
- חלבון 12 g 24%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 59 g 76%
- שומן רווי 27 g 135%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 58 mg 3%
- כולסטרול 114 mg 38%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 0.04 mg 0%
- ויטמין K 4.6 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
- ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
- ניאצין (B3) 7.8 mg 49%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.58 mg 12%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 3 µg 1%
- ויטמין B12 2.4 µg 98%
- כולין 54.3 mg 10%
מינרלים
- סידן 23 mg 2%
- ברזל 1.3 mg 7%
- מגנזיום 13 mg 3%
- זרחן 114 mg 9%
- אשלגן 194 mg 4%
- אבץ 1.7 mg 16%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0 mg 0%
- סלניום 18.8 µg 34%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 586 | 12 g | 0 g | 59 g |
| 1 מנה | 85 g | 498 | 10 g | 0 g | 50 g |
| 2 מנות | 170 g | 996 | 21 g | 0 g | 101 g |
| ½ מנה | 42.5 g | 249 | 5.2 g | 0 g | 25 g |
| 3 מנות | 255 g | 1494 | 31 g | 0 g | 151 g |
| 4 מנות | 340 g | 1992 | 41 g | 0 g | 201 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 6.1 g | 0 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 879 | 18 g | 0 g | 89 g |
| 200 g | 200 g | 1172 | 24 g | 0 g | 118 g |
| 250 g | 250 g | 1465 | 30 g | 0 g | 148 g |
שאלות על טלה, נתחי קמעונאות, שומן ניתן להפרדה
כמה קלוריות יש ב-100 g של טלה, נתחי קמעונאות, שומן ניתן להפרדה?
ב-100 g של טלה, נתחי קמעונאות, שומן ניתן להפרדה יש 586 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-59 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של טלה, נתחי קמעונאות, שומן ניתן להפרדה?
ב-1 מנה (85 g) של טלה, נתחי קמעונאות, שומן ניתן להפרדה יש 498 kcal, וכן 10 g חלבון, 0 g פחמימות ו-50 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של טלה, נתחי קמעונאות, שומן ניתן להפרדה?
ב-2 מנות (170 g) של טלה, נתחי קמעונאות, שומן ניתן להפרדה יש 996 kcal, וכן 21 g חלבון, 0 g פחמימות ו-101 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של טלה, נתחי קמעונאות, שומן ניתן להפרדה?
ב-½ מנה (42.5 g) של טלה, נתחי קמעונאות, שומן ניתן להפרדה יש 249 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 0 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של טלה, נתחי קמעונאות, שומן ניתן להפרדה?
ב-3 מנות (255 g) של טלה, נתחי קמעונאות, שומן ניתן להפרדה יש 1494 kcal, וכן 31 g חלבון, 0 g פחמימות ו-151 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של טלה, נתחי קמעונאות, שומן ניתן להפרדה?
ב-4 מנות (340 g) של טלה, נתחי קמעונאות, שומן ניתן להפרדה יש 1992 kcal, וכן 41 g חלבון, 0 g פחמימות ו-201 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של טלה, נתחי קמעונאות, שומן ניתן להפרדה?
ב-50 g של טלה, נתחי קמעונאות, שומן ניתן להפרדה יש 293 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 0 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של טלה, נתחי קמעונאות, שומן ניתן להפרדה?
ב-150 g של טלה, נתחי קמעונאות, שומן ניתן להפרדה יש 879 kcal, וכן 18 g חלבון, 0 g פחמימות ו-89 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 174310 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
