דעו מה יש בצלחת שלכם
באג'י קרלה
קלוריות וערכים תזונתיים
עם שמן צמחי, ביתי
103
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.8 g
פחמימות1.2 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 103 kcal —
- חלבון 1.8 g 4%
- פחמימות 1.2 g 0%
- שומן 11 g 14%
- שומן רווי 1.1 g 6%
- סיבים תזונתיים 2.4 g 9%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 122 µg 14%
- ויטמין C 81 mg 90%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.5 mg 3%
- פולאט (B9) 19 µg 5%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 29 mg 2%
- ברזל 2.2 mg 12%
- מגנזיום 33 mg 8%
- זרחן 51 mg 4%
- אשלגן 340 mg 7%
- אבץ 0.5 mg 5%
- נחושת 0.26 mg 29%
- מנגן 0.4 mg 17%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 1.8 g | 1.2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0.9 g | 0.6 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 2.7 g | 1.8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 3.6 g | 2.4 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 4.5 g | 3 g | 27 g |
שאלות על באג'י קרלה
כמה קלוריות יש ב-100 g של באג'י קרלה?
ב-100 g של באג'י קרלה יש 103 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של באג'י קרלה?
ב-50 g של באג'י קרלה יש 52 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של באג'י קרלה?
ב-150 g של באג'י קרלה יש 155 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של באג'י קרלה?
ב-200 g של באג'י קרלה יש 206 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של באג'י קרלה?
ב-250 g של באג'י קרלה יש 258 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 3 g פחמימות ו-27 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 15-026 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
