דעו מה יש בצלחת שלכם
אבקת קקאו להכנה מהירה
קלוריות וערכים תזונתיים
ללא חלב
362
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.4 g
פחמימות74 g
שומן3.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 362 kcal —
- חלבון 5.4 g 11%
- פחמימות 74 g 27%
- שומן 3.8 g 5%
- שומן רווי 2.2 g 11%
- סיבים תזונתיים 5.9 g 21%
- סוכרים 70 g —
- נתרן 217 mg 9%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.1 mg 1%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.5 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.04 mg 1%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 23 µg 6%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 3.3 mg 1%
מינרלים
- סידן 33 mg 3%
- ברזל 7 mg 39%
- מגנזיום 133 mg 32%
- זרחן 190 mg 15%
- אשלגן 842 mg 18%
- אבץ 2.3 mg 21%
- נחושת 0.84 mg 93%
- מנגן 0.77 mg 33%
- סלניום 1.5 µg 3%
- יוד 1.2 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 5.4 g | 74 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 2.7 g | 37 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 8.1 g | 110 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 11 g | 147 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 13 g | 184 g | 9.5 g |
מזונות דומים
שאלות על אבקת קקאו להכנה מהירה
כמה קלוריות יש ב-100 g של אבקת קקאו להכנה מהירה?
ב-100 g של אבקת קקאו להכנה מהירה יש 362 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 74 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אבקת קקאו להכנה מהירה?
ב-50 g של אבקת קקאו להכנה מהירה יש 181 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 37 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אבקת קקאו להכנה מהירה?
ב-150 g של אבקת קקאו להכנה מהירה יש 543 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 110 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של אבקת קקאו להכנה מהירה?
ב-200 g של אבקת קקאו להכנה מהירה יש 724 kcal, וכן 11 g חלבון, 147 g פחמימות ו-7.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של אבקת קקאו להכנה מהירה?
ב-250 g של אבקת קקאו להכנה מהירה יש 905 kcal, וכן 13 g חלבון, 184 g פחמימות ו-9.5 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 1206 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
