דעו מה יש בצלחת שלכם

Coffee bean, roasted, ground

קלוריות וערכים תזונתיים

347
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות29 g
שומן15 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 347 kcal —
  • חלבון 14 g 28%
  • פחמימות 29 g 10%
  • שומן 15 g 20%
  • שומן רווי 6.1 g 31%
  • סיבים תזונתיים 20 g 71%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 74 mg 3%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 1 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 2.7 mg 18%
  • ויטמין K 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
  • ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
  • ניאצין (B3) 15 mg 94%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.23 mg 5%
  • ויטמין B6 0 mg 0%
  • פולאט (B9) 22 µg 6%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 120 mg 9%
  • ברזל 4.1 mg 23%
  • מגנזיום 240 mg 57%
  • זרחן 160 mg 13%
  • אשלגן 2020 mg 43%
  • אבץ 0.79 mg 7%
  • נחושת 1.6 mg 172%
  • סלניום 10 µg 18%
  • יוד 0.5 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g34714 g29 g15 g
50 g50 g1746.9 g14 g7.7 g
150 g150 g52121 g43 g23 g
200 g200 g69428 g57 g31 g
250 g250 g86834 g71 g39 g

שאלות על Coffee bean, roasted, ground

כמה קלוריות יש ב-100 g של Coffee bean, roasted, ground?

ב-100 g של Coffee bean, roasted, ground יש 347 kcal, וכן 14 g חלבון, 29 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Coffee bean, roasted, ground?

ב-50 g של Coffee bean, roasted, ground יש 174 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 14 g פחמימות ו-7.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Coffee bean, roasted, ground?

ב-150 g של Coffee bean, roasted, ground יש 521 kcal, וכן 21 g חלבון, 43 g פחמימות ו-23 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Coffee bean, roasted, ground?

ב-200 g של Coffee bean, roasted, ground יש 694 kcal, וכן 28 g חלבון, 57 g פחמימות ו-31 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Coffee bean, roasted, ground?

ב-250 g של Coffee bean, roasted, ground יש 868 kcal, וכן 34 g חלבון, 71 g פחמימות ו-39 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 1075 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים