דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב בישול הודו
קלוריות וערכים תזונתיים
אחר
67
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.4 g
פחמימות8.7 g
שומן3.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 67 kcal —
- חלבון 1.4 g 3%
- פחמימות 8.7 g 3%
- שומן 3.2 g 4%
- שומן רווי 0.5 g 3%
- סיבים תזונתיים 2.5 g 9%
- סוכרים 6.1 g —
- נתרן 300 mg 13%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 64 µg 7%
- ויטמין C 3 mg 3%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 2.3 mg 16%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.8 mg 5%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.31 mg 6%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- ביוטין (B7) 3.2 µg 11%
- פולאט (B9) 11 µg 3%
מינרלים
- סידן 33 mg 3%
- ברזל 1 mg 6%
- מגנזיום 18 mg 4%
- זרחן 32 mg 3%
- אשלגן 236 mg 5%
- אבץ 0.2 mg 2%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.29 mg 13%
- סלניום 1 µg 2%
- יוד 2 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 1.4 g | 8.7 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.7 g | 4.4 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 2.1 g | 13 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 2.8 g | 17 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 3.5 g | 22 g | 8 g |
שאלות על רוטב בישול הודו
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב בישול הודו?
ב-100 g של רוטב בישול הודו יש 67 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 8.7 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב בישול הודו?
ב-50 g של רוטב בישול הודו יש 34 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב בישול הודו?
ב-150 g של רוטב בישול הודו יש 101 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 13 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של רוטב בישול הודו?
ב-200 g של רוטב בישול הודו יש 134 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 17 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של רוטב בישול הודו?
ב-250 g של רוטב בישול הודו יש 168 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 22 g פחמימות ו-8 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 17-627 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
