דעו מה יש בצלחת שלכם
קינוח קפוא גלידה עם מרנג
קלוריות וערכים תזונתיים
226
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.9 g
פחמימות33 g
שומן9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 226 kcal —
- חלבון 2.9 g 6%
- פחמימות 33 g 12%
- שומן 9 g 12%
- שומן רווי 5.2 g 26%
- סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
- סוכרים 29 g —
- נתרן 40.7 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 44.5 µg 5%
- ויטמין C 3.6 mg 4%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.11 mg 8%
- ניאצין (B3) 1.4 mg 9%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.28 mg 6%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 18.7 µg 5%
- ויטמין B12 0.24 µg 10%
מינרלים
- סידן 38 mg 3%
- ברזל 0.25 mg 1%
- מגנזיום 9 mg 2%
- זרחן 40 mg 3%
- אשלגן 120 mg 3%
- אבץ 0.18 mg 2%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.38 mg 17%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 2.9 g | 33 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 1.4 g | 17 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 4.3 g | 49 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 5.7 g | 66 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 7.2 g | 82 g | 23 g |
שאלות על קינוח קפוא גלידה עם מרנג
כמה קלוריות יש ב-100 g של קינוח קפוא גלידה עם מרנג?
ב-100 g של קינוח קפוא גלידה עם מרנג יש 226 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 33 g פחמימות ו-9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קינוח קפוא גלידה עם מרנג?
ב-50 g של קינוח קפוא גלידה עם מרנג יש 113 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 17 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קינוח קפוא גלידה עם מרנג?
ב-150 g של קינוח קפוא גלידה עם מרנג יש 339 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 49 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קינוח קפוא גלידה עם מרנג?
ב-200 g של קינוח קפוא גלידה עם מרנג יש 452 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 66 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קינוח קפוא גלידה עם מרנג?
ב-250 g של קינוח קפוא גלידה עם מרנג יש 565 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 82 g פחמימות ו-23 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 39502 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
