דעו מה יש בצלחת שלכם

חזרת

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושלת

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון5.6 g

פחמימות11 g

שומן0.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	79	5.6 g	11 g	0.3 g
50 g	50 g	40	2.8 g	5.5 g	0.1 g
150 g	150 g	119	8.3 g	17 g	0.4 g
200 g	200 g	158	11 g	22 g	0.6 g
250 g	250 g	198	14 g	28 g	0.7 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של חזרת?

ב-100 g של חזרת יש 79 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של חזרת?

ב-50 g של חזרת יש 40 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חזרת?

ב-150 g של חזרת יש 119 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של חזרת?

ב-200 g של חזרת יש 158 kcal, וכן 11 g חלבון, 22 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של חזרת?

ב-250 g של חזרת יש 198 kcal, וכן 14 g חלבון, 28 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

מקור: BLS (Germany) G630132 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים