דעו מה יש בצלחת שלכם

המבורגר

קלוריות וערכים תזונתיים

עם גבינה, לקחת

274
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון15 g
פחמימות24 g
שומן12 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 274 kcal —
  • חלבון 15 g 29%
  • פחמימות 24 g 9%
  • שומן 12 g 16%
  • שומן רווי 5.9 g 30%
  • סיבים תזונתיים 2.1 g 8%
  • סוכרים 2.4 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g27415 g24 g12 g
50 g50 g1377.3 g12 g6.2 g
150 g150 g41122 g37 g19 g
200 g200 g54829 g49 g25 g
250 g250 g68537 g61 g31 g

שאלות על המבורגר

איך מטגנים קציצת המבורגר בלי שתישאר לא מבושלת במרכז?

לקציצה בעובי של כשני סנטימטרים, חמם מחבת כבדה על אש בינונית־גבוהה וטגן כשלוש עד ארבע דקות מכל צד. בדוק שמרכז הקציצה מגיע ל־71 מעלות צלזיוס; אל תמעך אותה בזמן הטיגון.

איך שומרים על קציצת המבורגר עסיסית?

ערבב את הבשר רק עד שהוא מתאחד, ועצב קציצה מעט רחבה יותר מהלחמנייה עם שקע קטן במרכז. מחבת או גריל שחוממו מראש והשארת הקציצה לנוח כמה דקות אחרי הבישול עוזרים לשמור על המיצים.

איך שומרים בשר טחון וקציצות המבורגר?

שמור בשר טחון נא במקרר והשתמש בו בתוך יום עד יומיים; קציצות מבושלות נשמרות בכלי סגור במקרר עד שלושה או ארבעה ימים. להקפאה, הפרד בין הקציצות בנייר אפייה והעבר אותן לשקית אטומה.

איך מפשירים קציצת המבורגר קפואה?

העבר אותה מהמקפיא למקרר והנח לה להפשיר במשך הלילה, על צלחת או בכלי שיאסוף נוזלים. אל תשאיר בשר טחון להפשרה על השיש.

מה כדאי לשים בתוך המבורגר?

חסה, עגבנייה, בצל וחמוצים מוסיפים רעננות ופריכות; חרדל, מיונז או קטשופ מוסיפים רוטב. קלייה קצרה של הלחמנייה כשהצד החתוך פונה למחבת עוזרת לה להישאר יציבה ולא לספוג מיד את המיצים.

איזה בשר מתאים להכנת המבורגר בבית?

בשר בקר טחון עם מעט שומן נותן קציצה עסיסית יותר מבשר רזה מאוד. בקש טחינה גסה, או ערבב בעדינות בבית, ועצב קציצה בלי לדחוס אותה.

מה אפשר לשים בהמבורגר במקום בשר?

אפשר להכין קציצה מעדשים מבושלות, שעועית או חומוס, ולחבר אותה עם שיבולת שועל או פירורי לחם כדי שלא תתפרק. אם משתמשים בקטניות משומרות, סנן וייבש אותן היטב לפני המעיכה.

מה ההבדל בין המבורגר לצ'יזבורגר?

צ'יזבורגר הוא המבורגר שמוסיפים לו גבינה, בדרך כלל מניחים אותה על הקציצה בסוף הבישול כדי שתימס. אפשר להשתמש בגבינה קשה או בפרוסת גבינה שנמסה בקלות.

מקור: ausnut F010490 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים