דעו מה יש בצלחת שלכם

שזיף ירוק

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל ללא סוכר, נשקל עם גלעין

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.6 g

פחמימות8.3 g

שומן0.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	34	0.6 g	8.3 g	0.1 g
50 g	50 g	17	0.3 g	4.2 g	0.1 g
150 g	150 g	51	0.9 g	13 g	0.2 g
200 g	200 g	68	1.2 g	17 g	0.2 g
250 g	250 g	85	1.5 g	21 g	0.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של שזיף ירוק?

ב-100 g של שזיף ירוק יש 34 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שזיף ירוק?

ב-50 g של שזיף ירוק יש 17 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שזיף ירוק?

ב-150 g של שזיף ירוק יש 51 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של שזיף ירוק?

ב-200 g של שזיף ירוק יש 68 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של שזיף ירוק?

ב-250 g של שזיף ירוק יש 85 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 14-116 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים