קישוא ירוק

ב-100 g של קישוא ירוק יש 20 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

ב-50 g של קישוא ירוק יש 10 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

ב-150 g של קישוא ירוק יש 30 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

ב-200 g של קישוא ירוק יש 40 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-1 g שומן.

ב-250 g של קישוא ירוק יש 50 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-1.3 g שומן.