דעו מה יש בצלחת שלכם
זיתים ירוקים
קלוריות וערכים תזונתיים
כבושים
151
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1 g
פחמימות0.5 g
שומן15 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 151 kcal —
- חלבון 1 g 2%
- פחמימות 0.5 g 0%
- שומן 15 g 20%
- שומן רווי 2 g 10%
- סיבים תזונתיים 3 g 11%
- סוכרים 0.5 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 1 g | 0.5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 0.5 g | 0.3 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 1.5 g | 0.8 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 2 g | 1 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 2.5 g | 1.3 g | 38 g |
שאלות על זיתים ירוקים
כמה קלוריות יש ב-100 g של זיתים ירוקים?
ב-100 g של זיתים ירוקים יש 151 kcal, וכן 1 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של זיתים ירוקים?
ב-50 g של זיתים ירוקים יש 76 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-7.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של זיתים ירוקים?
ב-150 g של זיתים ירוקים יש 227 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של זיתים ירוקים?
ב-200 g של זיתים ירוקים יש 302 kcal, וכן 2 g חלבון, 1 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של זיתים ירוקים?
ב-250 g של זיתים ירוקים יש 378 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-38 g שומן.
מקור: mvt 06.556 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים