דעו מה יש בצלחת שלכם
ניוקי
קלוריות וערכים תזונתיים
מסחרי, מבושל
145
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.3 g
פחמימות30 g
שומן0.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 145 kcal —
- חלבון 3.3 g 7%
- פחמימות 30 g 11%
- שומן 0.6 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 2 g 7%
- סוכרים 0.5 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 3.3 g | 30 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1.7 g | 15 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 5 g | 45 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 6.6 g | 60 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 8.3 g | 75 g | 1.5 g |
שאלות על ניוקי
כמה קלוריות יש ב-100 g של ניוקי?
ב-100 g של ניוקי יש 145 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 30 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ניוקי?
ב-50 g של ניוקי יש 73 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ניוקי?
ב-150 g של ניוקי יש 218 kcal, וכן 5 g חלבון, 45 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ניוקי?
ב-200 g של ניוקי יש 290 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 60 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ניוקי?
ב-250 g של ניוקי יש 363 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 75 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
מקור: ausnut F004227 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים