וופל

ב-100 g של וופל יש 218 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 30 g פחמימות ו-10 g שומן.

ב-50 g של וופל יש 109 kcal, וכן 1 g חלבון, 15 g פחמימות ו-5.1 g שומן.

ב-150 g של וופל יש 327 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 45 g פחמימות ו-15 g שומן.

ב-200 g של וופל יש 436 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 60 g פחמימות ו-20 g שומן.

ב-250 g של וופל יש 545 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 75 g פחמימות ו-25 g שומן.