דעו מה יש בצלחת שלכם

פלאן

קלוריות וערכים תזונתיים

תערובת יבשה

391
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.6 g
פחמימות94 g
שומן0.8 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 391 kcal —
  • חלבון 0.6 g 1%
  • פחמימות 94 g 34%
  • שומן 0.8 g 1%
  • סיבים תזונתיים 2.3 g 8%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3910.6 g94 g0.8 g
50 g50 g1960.3 g47 g0.4 g
150 g150 g5870.8 g142 g1.1 g
200 g200 g7821.1 g189 g1.5 g
250 g250 g9781.4 g236 g1.9 g

שאלות על פלאן

מה ההבדל בין פלאן מוכן לתערובת פלאן?

תערובת פלאן היא אבקה שמכינים לפי הוראות האריזה; פלאן מוכן הוא קינוח מבושל או אפוי, לרוב במרקם של קרם יציב. אל תחליף בין כמויות של אבקה לקינוח מוכן במתכון.

איך מכינים פלאן מתערובת אבקה בלי גושים?

ערבב תחילה את האבקה עם מעט מהנוזל הקר עד שמתקבלת משחה חלקה, ואז הוסף אותה לשאר הנוזל תוך כדי ערבוב. חמם לפי הוראות האריזה וערבב ברציפות, במיוחד כשהתערובת מתחילה להסמיך.

איך יוצרים שכבת קרמל בפלאן?

בפלאן אפוי מסורתי מכינים קרמל מסוכר ומצפים בו את תחתית התבנית לפני שיוצקים את הבלילה. אחרי האפייה והצינון הופכים את הפלאן, והקרמל נוזל מעליו; תערובת אבקה לא תמיד מתאימה לשיטה הזאת.

איך שומרים תערובת פלאן לפני הפתיחה?

שמור את האבקה באריזה סגורה, במקום יבש וקריר, הרחק מאדים וממקורות חום. אחרי הפתיחה העבר לכלי אטום והשתמש בה לפני תאריך התפוגה.

במה אפשר להחליף פלאן במתכון?

בקינוח שמבוסס על תערובת אבקה, אבקת פודינג וניל עשויה להתאים, אבל הטעם והמרקם יהיו שונים ויש להתאים את הנוזלים וההכנה להוראות שלה. במתכון לפלאן אפוי, החלפה בפודינג מוכן לא תיתן אותו מרקם.

מה ההבדל בין פלאן לפודינג?

פלאן מסורתי הוא קרם ביצים שנאפה בתבנית, לעיתים עם קרמל, והופכים אותו להגשה. פודינג הוא בדרך כלל קינוח שמסמיכים בסיר או באבקה ומגישים בכף; תערובות מוכנות יכולות לטשטש את ההבדל.

מקור: tbca BRC0010R · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים