דעו מה יש בצלחת שלכם

פניני טפיוקה

קלוריות וערכים תזונתיים

תערובת יבשה, ברזיל

383
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.3 g
פחמימות95 g
שומן0 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 383 kcal —
  • חלבון 0.3 g 1%
  • פחמימות 95 g 35%
  • שומן 0 g 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3830.3 g95 g0 g
50 g50 g1920.2 g48 g0 g
150 g150 g5750.5 g143 g0 g
200 g200 g7660.6 g191 g0.1 g
250 g250 g9580.8 g239 g0.1 g

שאלות על פניני טפיוקה

איך מבשלים פניני טפיוקה?

מרתיחים הרבה מים, מוסיפים את הפנינים ומבשלים תוך ערבוב לפי הוראות האריזה, עד שהן שקופות ורכות. מסננים ושוטפים במים קרים; פנינים גדולות עשויות לדרוש השריה או בישול ארוך יותר.

צריך להשרות פניני טפיוקה לפני הבישול?

לא תמיד: פנינים קטנות ומהירות הכנה בדרך כלל נכנסות ישר למים רותחים, ואילו פנינים גדולות עשויות להזדקק להשריה. בדוק את הוראות האריזה כדי שלא יישאר מרכז קשה או שהפנינים לא יתפרקו.

איך משתמשים בפניני טפיוקה בפודינג ובתה בועות?

לפודינג מבשלים את הפנינים בחלב או בחלב קוקוס עד שהן שקופות, ואז מקררים; ערבוב מדי פעם מונע הידבקות. לתה בועות מבשלים אותן במים, מסננים ומערבבים עם סירופ לפני שמוסיפים למשקה.

איך שומרים פניני טפיוקה?

פנינים יבשות שומרים בכלי אטום, במקום קריר ויבש. פנינים מבושלות עדיף לאכול סמוך להכנה: בקירור הן מתקשות ומאבדות את המרקם הקפיצי.

ממה מכינים פניני טפיוקה?

מכינים אותן מעמילן שמופק משורש הקסאווה, שאותו מעבדים לכדורים קטנים ומייבשים. לכן פניני טפיוקה יבשות שונות במרקם ובעיבוד משורש קסאווה שלם.

במה אפשר להחליף פניני טפיוקה בפודינג?

למרקם דומה אפשר להשתמש בסאגו, אם זמין; גם פניני סאגו נעשות שקופות ורכות בבישול. אורז עגול מתאים לפודינג סמיך, אבל המרקם שלו פחות קפיצי.

מקור: tbca BRC0060R · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים