דעו מה יש בצלחת שלכם
קארי דגים וירקות
קלוריות וערכים תזונתיים
בנגלדשי, ביתי
118
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.1 g
פחמימות1.4 g
שומן8.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 118 kcal —
- חלבון 9.1 g 18%
- פחמימות 1.4 g 1%
- שומן 8.7 g 11%
- סוכרים 1.1 g —
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 3 mg 3%
- ניאצין (B3) 2.1 mg 13%
- ויטמין B12 2.7 µg 113%
מינרלים
- ברזל 1.1 mg 6%
- זרחן 153 mg 12%
- אשלגן 234 mg 5%
- נחושת 0.07 mg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 9.1 g | 1.4 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4.6 g | 0.7 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 14 g | 2.1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 18 g | 2.8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 23 g | 3.5 g | 22 g |
שאלות על קארי דגים וירקות
כמה קלוריות יש ב-100 g של קארי דגים וירקות?
ב-100 g של קארי דגים וירקות יש 118 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-8.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קארי דגים וירקות?
ב-50 g של קארי דגים וירקות יש 59 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קארי דגים וירקות?
ב-150 g של קארי דגים וירקות יש 177 kcal, וכן 14 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קארי דגים וירקות?
ב-200 g של קארי דגים וירקות יש 236 kcal, וכן 18 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קארי דגים וירקות?
ב-250 g של קארי דגים וירקות יש 295 kcal, וכן 23 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-22 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 16-462 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים