אוקונוס אירופי

ב-100 g של אוקונוס אירופי יש 70 kcal, וכן 16 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

ב-50 g של אוקונוס אירופי יש 35 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

ב-150 g של אוקונוס אירופי יש 105 kcal, וכן 24 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

ב-200 g של אוקונוס אירופי יש 140 kcal, וכן 33 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

ב-250 g של אוקונוס אירופי יש 175 kcal, וכן 41 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.5 g שומן.