דעו מה יש בצלחת שלכם
סלט אסקארול
קלוריות וערכים תזונתיים
טרייה, עם רוטב לסלט – פטרוזיליה, מיץ לימון, עם שמן זית, עם מלח
48
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.6 g
פחמימות1.3 g
שומן3.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 48 kcal —
- חלבון 1.6 g 3%
- פחמימות 1.3 g 0%
- שומן 3.6 g 5%
- סיבים תזונתיים 1.8 g 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1.6 g | 1.3 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.8 g | 0.7 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2.3 g | 2 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3.1 g | 2.6 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3.9 g | 3.3 g | 9.1 g |
שאלות על סלט אסקארול
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט אסקארול?
ב-100 g של סלט אסקארול יש 48 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט אסקארול?
ב-50 g של סלט אסקארול יש 24 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט אסקארול?
ב-150 g של סלט אסקארול יש 72 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 2 g פחמימות ו-5.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט אסקארול?
ב-200 g של סלט אסקארול יש 96 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-7.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט אסקארול?
ב-250 g של סלט אסקארול יש 120 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-9.1 g שומן.
מקור: tbca BRC0575B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים