דעו מה יש בצלחת שלכם

בלוק כבד אווז/ברווז, ללא חתיכות

קלוריות וערכים תזונתיים

ללא חתיכות

478
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.8 g
פחמימות1.1 g
שומן50 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 478 kcal —
  • חלבון 5.8 g 12%
  • פחמימות 1.1 g 0%
  • שומן 50 g 64%
  • שומן רווי 20 g 99%
  • סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
  • סוכרים 1.1 g —
  • נתרן 457 mg 20%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 1430 µg 159%
  • ויטמין C 14.7 mg 16%
  • ויטמין D 2.8 µg 14%
  • ויטמין E 2.4 mg 16%
  • תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
  • ריבופלבין (B2) 0.57 mg 44%
  • ניאצין (B3) 5.8 mg 36%
  • חומצה פנטותנית (B5) 2.2 mg 43%
  • ויטמין B6 0.95 mg 56%
  • פולאט (B9) 142 µg 36%
  • ויטמין B12 4.6 µg 190%

מינרלים

  • סידן 1.7 mg 0%
  • ברזל 5.2 mg 29%
  • מגנזיום 8.4 mg 2%
  • זרחן 109 mg 9%
  • אשלגן 130 mg 3%
  • אבץ 1.2 mg 11%
  • נחושת 0.8 mg 89%
  • מנגן 0.1 mg 4%
  • יוד 2 µg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g4785.8 g1.1 g50 g
50 g50 g2392.9 g0.5 g25 g
150 g150 g7178.6 g1.6 g75 g
200 g200 g95612 g2.2 g100 g
250 g250 g119514 g2.7 g125 g

שאלות על בלוק כבד אווז/ברווז, ללא חתיכות

כמה קלוריות יש ב-100 g של בלוק כבד אווז/ברווז, ללא חתיכות?

ב-100 g של בלוק כבד אווז/ברווז, ללא חתיכות יש 478 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-50 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של בלוק כבד אווז/ברווז, ללא חתיכות?

ב-50 g של בלוק כבד אווז/ברווז, ללא חתיכות יש 239 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של בלוק כבד אווז/ברווז, ללא חתיכות?

ב-150 g של בלוק כבד אווז/ברווז, ללא חתיכות יש 717 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-75 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של בלוק כבד אווז/ברווז, ללא חתיכות?

ב-200 g של בלוק כבד אווז/ברווז, ללא חתיכות יש 956 kcal, וכן 12 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-100 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של בלוק כבד אווז/ברווז, ללא חתיכות?

ב-250 g של בלוק כבד אווז/ברווז, ללא חתיכות יש 1195 kcal, וכן 14 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-125 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 8323 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים