דעו מה יש בצלחת שלכם
דג מקרקר
קלוריות וערכים תזונתיים
מי ים, מבושל עם בצל, עגבנייה ופלפל מתוק בשמן, ללא מלח
143
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון20 g
פחמימות0.6 g
שומן6.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 143 kcal —
- חלבון 20 g 39%
- פחמימות 0.6 g 0%
- שומן 6.7 g 9%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 20 g | 0.6 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9.9 g | 0.3 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 30 g | 0.8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 39 g | 1.1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 49 g | 1.4 g | 17 g |
שאלות על דג מקרקר
כמה קלוריות יש ב-100 g של דג מקרקר?
ב-100 g של דג מקרקר יש 143 kcal, וכן 20 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-6.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דג מקרקר?
ב-50 g של דג מקרקר יש 72 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דג מקרקר?
ב-150 g של דג מקרקר יש 215 kcal, וכן 30 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דג מקרקר?
ב-200 g של דג מקרקר יש 286 kcal, וכן 39 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דג מקרקר?
ב-250 g של דג מקרקר יש 358 kcal, וכן 49 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-17 g שומן.
מקור: tbca BRC0397E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים