דעו מה יש בצלחת שלכם
Cream, 13 % fat
קלוריות וערכים תזונתיים
149
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.8 g
פחמימות4 g
שומן13 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 149 kcal —
- חלבון 2.8 g 6%
- פחמימות 4 g 1%
- שומן 13 g 17%
- שומן רווי 8.6 g 43%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 4 g —
- נתרן 39 mg 2%
- כולסטרול 45 mg 15%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 125 µg 14%
- ויטמין C 1 mg 1%
- ויטמין D 0.11 µg 1%
- ויטמין E 0.34 mg 2%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.19 mg 14%
- ניאצין (B3) 0.08 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.3 mg 6%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- ביוטין (B7) 1.4 µg 5%
- פולאט (B9) 12 µg 3%
- ויטמין B12 0.37 µg 15%
- כולין 18.7 mg 3%
מינרלים
- סידן 104 mg 8%
- ברזל 0.04 mg 0%
- מגנזיום 10.7 mg 3%
- זרחן 79 mg 6%
- אשלגן 136 mg 3%
- אבץ 0.37 mg 3%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.01 mg 0%
- יוד 10.1 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 2.8 g | 4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1.4 g | 2 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 223 | 4.3 g | 5.9 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 5.7 g | 7.9 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 372 | 7.1 g | 9.9 g | 34 g |
מזונות דומים
שאלות על Cream, 13 % fat
כמה קלוריות יש ב-100 g של Cream, 13 % fat?
ב-100 g של Cream, 13 % fat יש 149 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 4 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Cream, 13 % fat?
ב-50 g של Cream, 13 % fat יש 74 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 2 g פחמימות ו-6.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Cream, 13 % fat?
ב-150 g של Cream, 13 % fat יש 223 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Cream, 13 % fat?
ב-200 g של Cream, 13 % fat יש 298 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 7.9 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Cream, 13 % fat?
ב-250 g של Cream, 13 % fat יש 372 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 9.9 g פחמימות ו-34 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 483 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
