דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגת חטיף ממולאת קרם
קלוריות וערכים תזונתיים
שוקולד עם ציפוי
399
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.6 g
פחמימות57 g
שומן16 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 399 kcal —
- חלבון 3.6 g 7%
- פחמימות 57 g 21%
- שומן 16 g 20%
- שומן רווי 4.9 g 24%
- סיבים תזונתיים 3.2 g 11%
- סוכרים 38 g —
- נתרן 332 mg 14%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1 µg 0%
- ויטמין C 1.9 mg 2%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 1.1 mg 7%
- ויטמין K 10.6 µg 9%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
- ניאצין (B3) 0.93 mg 6%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.08 mg 2%
- ויטמין B6 0.14 mg 8%
- פולאט (B9) 26 µg 7%
- ויטמין B12 0.06 µg 3%
- כולין 20.6 mg 4%
מינרלים
- סידן 116 mg 9%
- ברזל 3.6 mg 20%
- מגנזיום 36 mg 9%
- זרחן 87 mg 7%
- אשלגן 176 mg 4%
- אבץ 1 mg 9%
- נחושת 0.31 mg 34%
- מנגן 0.49 mg 21%
- סלניום 3.4 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 3.6 g | 57 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 1.8 g | 29 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 5.4 g | 86 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 7.3 g | 114 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 9.1 g | 143 g | 40 g |
שאלות על עוגת חטיף ממולאת קרם
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגת חטיף ממולאת קרם?
ב-100 g של עוגת חטיף ממולאת קרם יש 399 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 57 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגת חטיף ממולאת קרם?
ב-50 g של עוגת חטיף ממולאת קרם יש 200 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 29 g פחמימות ו-8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגת חטיף ממולאת קרם?
ב-150 g של עוגת חטיף ממולאת קרם יש 599 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 86 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגת חטיף ממולאת קרם?
ב-200 g של עוגת חטיף ממולאת קרם יש 798 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 114 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגת חטיף ממולאת קרם?
ב-250 g של עוגת חטיף ממולאת קרם יש 998 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 143 g פחמימות ו-40 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 3784 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
