דעו מה יש בצלחת שלכם

קישואים

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושלים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.5 g

פחמימות2.3 g

שומן0.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	19	1.5 g	2.3 g	0.1 g
50 g	50 g	10	0.8 g	1.2 g	0.1 g
150 g	150 g	29	2.3 g	3.5 g	0.2 g
200 g	200 g	38	3 g	4.6 g	0.2 g
250 g	250 g	48	3.8 g	5.8 g	0.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של קישואים?

ב-100 g של קישואים יש 19 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של קישואים?

ב-50 g של קישואים יש 10 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של קישואים?

ב-150 g של קישואים יש 29 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של קישואים?

ב-200 g של קישואים יש 38 kcal, וכן 3 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של קישואים?

ב-250 g של קישואים יש 48 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: NEVO (Netherlands) 966 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים