דעו מה יש בצלחת שלכם
סלט עלי קולארד
קלוריות וערכים תזונתיים
נא, עם רוטב (עגבנייה, בצל, פטרוזיליה, חומץ ושמן), עם מלח
50
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.3 g
פחמימות2.4 g
שומן2.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 50 kcal —
- חלבון 2.3 g 5%
- פחמימות 2.4 g 1%
- שומן 2.9 g 4%
- סיבים תזונתיים 2.5 g 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 2.3 g | 2.4 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.1 g | 1.2 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 3.4 g | 3.5 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 4.5 g | 4.7 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 5.7 g | 5.9 g | 7.3 g |
שאלות על סלט עלי קולארד
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט עלי קולארד?
ב-100 g של סלט עלי קולארד יש 50 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט עלי קולארד?
ב-50 g של סלט עלי קולארד יש 25 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט עלי קולארד?
ב-150 g של סלט עלי קולארד יש 75 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט עלי קולארד?
ב-200 g של סלט עלי קולארד יש 100 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-5.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט עלי קולארד?
ב-250 g של סלט עלי קולארד יש 125 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-7.3 g שומן.
מקור: tbca BRC0174B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
