דעו מה יש בצלחת שלכם
אורז קוקוס
קלוריות וערכים תזונתיים
עם אורז לבן, ללא מלח
180
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.4 g
פחמימות21 g
שומן9.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 180 kcal —
- חלבון 2.4 g 5%
- פחמימות 21 g 8%
- שומן 9.3 g 12%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 2.4 g | 21 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 1.2 g | 11 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 3.5 g | 32 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 4.7 g | 42 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 5.9 g | 53 g | 23 g |
שאלות על אורז קוקוס
כמה קלוריות יש ב-100 g של אורז קוקוס?
ב-100 g של אורז קוקוס יש 180 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 21 g פחמימות ו-9.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אורז קוקוס?
ב-50 g של אורז קוקוס יש 90 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 11 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אורז קוקוס?
ב-150 g של אורז קוקוס יש 270 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 32 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של אורז קוקוס?
ב-200 g של אורז קוקוס יש 360 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 42 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של אורז קוקוס?
ב-250 g של אורז קוקוס יש 450 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 53 g פחמימות ו-23 g שומן.
מקור: tbca BRC0540A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים