דעו מה יש בצלחת שלכם
קינוח קרם שוקולד
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר
138
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.3 g
פחמימות22 g
שומן3.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 138 kcal —
- חלבון 3.3 g 7%
- פחמימות 22 g 8%
- שומן 3.4 g 4%
- שומן רווי 0.6 g 3%
- סיבים תזונתיים 3.6 g 13%
- סוכרים 17 g —
- נתרן 41.6 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 11 µg 1%
- ויטמין C 2 mg 2%
- ויטמין D 0.03 µg 0%
- ויטמין E 0.13 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
- ניאצין (B3) 0.3 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.18 mg 4%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 3 µg 1%
מינרלים
- סידן 89.7 mg 7%
- ברזל 1.4 mg 8%
- מגנזיום 27.9 mg 7%
- זרחן 80 mg 6%
- אשלגן 247 mg 5%
- אבץ 0.58 mg 5%
- נחושת 0.17 mg 19%
- מנגן 0.19 mg 8%
- יוד 6.1 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 3.3 g | 22 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1.6 g | 11 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 4.9 g | 33 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 6.5 g | 44 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 8.1 g | 55 g | 8.6 g |
שאלות על קינוח קרם שוקולד
כמה קלוריות יש ב-100 g של קינוח קרם שוקולד?
ב-100 g של קינוח קרם שוקולד יש 138 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 22 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קינוח קרם שוקולד?
ב-50 g של קינוח קרם שוקולד יש 69 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 11 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קינוח קרם שוקולד?
ב-150 g של קינוח קרם שוקולד יש 207 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 33 g פחמימות ו-5.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קינוח קרם שוקולד?
ב-200 g של קינוח קרם שוקולד יש 276 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 44 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קינוח קרם שוקולד?
ב-250 g של קינוח קרם שוקולד יש 345 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 55 g פחמימות ו-8.6 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 39506 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
