דעו מה יש בצלחת שלכם
רביולי ממולא בגבינה
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר
77
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.5 g
פחמימות12 g
שומן1.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 77 kcal —
- חלבון 2.5 g 5%
- פחמימות 12 g 4%
- שומן 1.5 g 2%
- שומן רווי 0.7 g 4%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
- סוכרים 3.7 g —
- נתרן 306 mg 13%
- כולסטרול 3 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 10 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.85 mg 6%
- ויטמין K 2.3 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
- ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
- ניאצין (B3) 1.1 mg 7%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.27 mg 5%
- ויטמין B6 0.1 mg 6%
- פולאט (B9) 20 µg 5%
- ויטמין B12 0.03 µg 1%
- כולין 9.5 mg 2%
מינרלים
- סידן 33 mg 3%
- ברזל 0.74 mg 4%
- מגנזיום 15 mg 4%
- זרחן 50 mg 4%
- אשלגן 232 mg 5%
- אבץ 0.36 mg 3%
- נחושת 0.14 mg 16%
- מנגן 0.18 mg 8%
- סלניום 3.5 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2.5 g | 12 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.2 g | 6.2 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3.7 g | 19 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 5 g | 25 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 6.2 g | 31 g | 3.6 g |
מזונות דומים
שאלות על רביולי ממולא בגבינה
כמה קלוריות יש ב-100 g של רביולי ממולא בגבינה?
ב-100 g של רביולי ממולא בגבינה יש 77 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 12 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רביולי ממולא בגבינה?
ב-50 g של רביולי ממולא בגבינה יש 39 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רביולי ממולא בגבינה?
ב-150 g של רביולי ממולא בגבינה יש 116 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 19 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של רביולי ממולא בגבינה?
ב-200 g של רביולי ממולא בגבינה יש 154 kcal, וכן 5 g חלבון, 25 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של רביולי ממולא בגבינה?
ב-250 g של רביולי ממולא בגבינה יש 193 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 31 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7103 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
