דעו מה יש בצלחת שלכם

גבינה בסגנון צ'דר

קלוריות וערכים תזונתיים

שומן חלקי

273
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון33 g
שומן16 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 273 kcal —
  • חלבון 33 g 65%
  • שומן 16 g 20%
  • שומן רווי 9.9 g 50%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • נתרן 670 mg 29%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 210 µg 23%
  • ויטמין D 0.1 µg 1%
  • ויטמין E 0.47 mg 3%
  • תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.53 mg 41%
  • ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.51 mg 10%
  • ויטמין B6 0.13 mg 8%
  • ביוטין (B7) 3.8 µg 13%
  • פולאט (B9) 56 µg 14%
  • ויטמין B12 1.3 µg 54%

מינרלים

  • סידן 840 mg 65%
  • ברזל 0.2 mg 1%
  • מגנזיום 39 mg 9%
  • זרחן 620 mg 50%
  • אשלגן 110 mg 2%
  • אבץ 2.8 mg 25%
  • נחושת 0.05 mg 6%
  • סלניום 11 µg 20%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g27333 g–16 g
50 g50 g13716 g–7.9 g
150 g150 g41049 g–24 g
200 g200 g54665 g–32 g
250 g250 g68382 g–40 g

שאלות על גבינה בסגנון צ'דר

כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינה בסגנון צ'דר?

ב-100 g של גבינה בסגנון צ'דר יש 273 kcal, וכן 33 g חלבון, – פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינה בסגנון צ'דר?

ב-50 g של גבינה בסגנון צ'דר יש 137 kcal, וכן 16 g חלבון, – פחמימות ו-7.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינה בסגנון צ'דר?

ב-150 g של גבינה בסגנון צ'דר יש 410 kcal, וכן 49 g חלבון, – פחמימות ו-24 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של גבינה בסגנון צ'דר?

ב-200 g של גבינה בסגנון צ'דר יש 546 kcal, וכן 65 g חלבון, – פחמימות ו-32 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של גבינה בסגנון צ'דר?

ב-250 g של גבינה בסגנון צ'דר יש 683 kcal, וכן 82 g חלבון, – פחמימות ו-40 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 12-348 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים