דעו מה יש בצלחת שלכם
מוח קריבו
קלוריות וערכים תזונתיים
בשר צד ילידי, אייל צפון, מבושל
176
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות0 g
שומן13 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 176 kcal —
- חלבון 13 g 26%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 13 g 17%
- שומן רווי 1.5 g 8%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 141 mg 6%
- כולסטרול 2050 mg 683%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 5.8 µg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
- ניאצין (B3) 2.2 mg 14%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.57 mg 11%
- ויטמין B6 0.24 mg 14%
- פולאט (B9) 7 µg 2%
- ויטמין B12 8.6 µg 358%
מינרלים
- סידן 13 mg 1%
- ברזל 3.8 mg 21%
- מגנזיום 16 mg 4%
- זרחן 406 mg 32%
- אבץ 1.4 mg 13%
- נחושת 0.2 mg 22%
- מנגן 0.06 mg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 13 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 6.5 g | 0 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 20 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 26 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 33 g | 0 g | 33 g |
שאלות על מוח קריבו
כמה קלוריות יש ב-100 g של מוח קריבו?
ב-100 g של מוח קריבו יש 176 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מוח קריבו?
ב-50 g של מוח קריבו יש 88 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מוח קריבו?
ב-150 g של מוח קריבו יש 264 kcal, וכן 20 g חלבון, 0 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מוח קריבו?
ב-200 g של מוח קריבו יש 352 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מוח קריבו?
ב-250 g של מוח קריבו יש 440 kcal, וכן 33 g חלבון, 0 g פחמימות ו-33 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5809 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
