דעו מה יש בצלחת שלכם
פפאיה משומרת
קלוריות וערכים תזונתיים
בסירופ סמיך, מסונונן
206
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.1 g
פחמימות54 g
שומן0.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 206 kcal —
- חלבון 0.1 g 0%
- פחמימות 54 g 20%
- שומן 0.6 g 1%
- שומן רווי 0.3 g 1%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 52 g —
- נתרן 9 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 3.5 mg 4%
- ויטמין K 0.3 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.06 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.02 mg 0%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
מינרלים
- סידן 21 mg 2%
- ברזל 0.29 mg 2%
- מגנזיום 6 mg 1%
- זרחן 6 mg 0%
- אשלגן 67 mg 1%
- אבץ 0.05 mg 0%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 0.4 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 0.1 g | 54 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 0.1 g | 27 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 0.2 g | 82 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 0.3 g | 109 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 0.4 g | 136 g | 1.4 g |
שאלות על פפאיה משומרת
כמה קלוריות יש ב-100 g של פפאיה משומרת?
ב-100 g של פפאיה משומרת יש 206 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 54 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פפאיה משומרת?
ב-50 g של פפאיה משומרת יש 103 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 27 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פפאיה משומרת?
ב-150 g של פפאיה משומרת יש 309 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 82 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פפאיה משומרת?
ב-200 g של פפאיה משומרת יש 412 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 109 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פפאיה משומרת?
ב-250 g של פפאיה משומרת יש 515 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 136 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 6937 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
