דעו מה יש בצלחת שלכם
שברי אשכולית משומרים בסירופ קליל
קלוריות וערכים תזונתיים
סירופ קליל, מוצקים ונוזלים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 60 kcal —
- חלבון 0.6 g 1%
- פחמימות 15 g 5%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 15 g —
- נתרן 2 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 21.3 mg 24%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.09 mg 1%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.24 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.12 mg 2%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 9 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 5.1 mg 1%
מינרלים
- סידן 14 mg 1%
- ברזל 0.4 mg 2%
- מגנזיום 10 mg 2%
- זרחן 10 mg 1%
- אשלגן 129 mg 3%
- אבץ 0.08 mg 1%
- נחושת 0.07 mg 7%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 0.9 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0.6 g | 15 g | 0.1 g |
| 1 מנה | 254 g | 152 | 1.4 g | 38 g | 0.3 g |
| 2 מנות | 508 g | 305 | 2.8 g | 76 g | 0.5 g |
| ½ מנה | 127 g | 76 | 0.7 g | 19 g | 0.1 g |
| 3 מנות | 762 g | 457 | 4.3 g | 115 g | 0.8 g |
| 4 מנות | 1016 g | 610 | 5.7 g | 153 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.3 g | 7.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0.8 g | 23 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 1.1 g | 30 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 1.4 g | 38 g | 0.3 g |
מזונות דומים
שאלות על שברי אשכולית משומרים בסירופ קליל
כמה קלוריות יש ב-100 g של שברי אשכולית משומרים בסירופ קליל?
ב-100 g של שברי אשכולית משומרים בסירופ קליל יש 60 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (254 g) של שברי אשכולית משומרים בסירופ קליל?
ב-1 מנה (254 g) של שברי אשכולית משומרים בסירופ קליל יש 152 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 38 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (508 g) של שברי אשכולית משומרים בסירופ קליל?
ב-2 מנות (508 g) של שברי אשכולית משומרים בסירופ קליל יש 305 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 76 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (127 g) של שברי אשכולית משומרים בסירופ קליל?
ב-½ מנה (127 g) של שברי אשכולית משומרים בסירופ קליל יש 76 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (762 g) של שברי אשכולית משומרים בסירופ קליל?
ב-3 מנות (762 g) של שברי אשכולית משומרים בסירופ קליל יש 457 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 115 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1016 g) של שברי אשכולית משומרים בסירופ קליל?
ב-4 מנות (1016 g) של שברי אשכולית משומרים בסירופ קליל יש 610 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 153 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שברי אשכולית משומרים בסירופ קליל?
ב-50 g של שברי אשכולית משומרים בסירופ קליל יש 30 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שברי אשכולית משומרים בסירופ קליל?
ב-150 g של שברי אשכולית משומרים בסירופ קליל יש 90 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173037 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
