דעו מה יש בצלחת שלכם
פיצה קנדית
קלוריות וערכים תזונתיים
גבינה דלת שומן חלקית, בצק דק, קפוא, מבושל
249
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות31 g
שומן8.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 249 kcal —
- חלבון 11 g 23%
- פחמימות 31 g 11%
- שומן 8.1 g 10%
- שומן רווי 3.4 g 17%
- סיבים תזונתיים 2.3 g 8%
- סוכרים 3.8 g —
- נתרן 475 mg 21%
- כולסטרול 27.6 mg 9%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 69 µg 8%
- ויטמין C 1.9 mg 2%
- ויטמין D 0.08 µg 0%
- ויטמין E 0.96 mg 6%
- ויטמין K 7.1 µg 6%
- תיאמין (B1) 0.29 mg 24%
- ריבופלבין (B2) 0.24 mg 18%
- ניאצין (B3) 2.2 mg 14%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.27 mg 5%
- ויטמין B6 0.09 mg 5%
- פולאט (B9) 47.4 µg 12%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 26.3 mg 5%
מינרלים
- סידן 97.9 mg 8%
- ברזל 1.1 mg 6%
- מגנזיום 21.4 mg 5%
- זרחן 124 mg 10%
- אשלגן 203 mg 4%
- אבץ 0.97 mg 9%
- נחושת 0.1 mg 11%
- מנגן 0.29 mg 13%
- סלניום 18.3 µg 33%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 11 g | 31 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 5.7 g | 15 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 17 g | 46 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 499 | 23 g | 61 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 624 | 28 g | 77 g | 20 g |
שאלות על פיצה קנדית
כמה קלוריות יש ב-100 g של פיצה קנדית?
ב-100 g של פיצה קנדית יש 249 kcal, וכן 11 g חלבון, 31 g פחמימות ו-8.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פיצה קנדית?
ב-50 g של פיצה קנדית יש 125 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 15 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פיצה קנדית?
ב-150 g של פיצה קנדית יש 374 kcal, וכן 17 g חלבון, 46 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פיצה קנדית?
ב-200 g של פיצה קנדית יש 499 kcal, וכן 23 g חלבון, 61 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פיצה קנדית?
ב-250 g של פיצה קנדית יש 624 kcal, וכן 28 g חלבון, 77 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7990 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
