דעו מה יש בצלחת שלכם

שעועית לימה או שעועית צהובה

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל במים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון2.2 g

פחמימות4.5 g

שומן0.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	35	2.2 g	4.5 g	0.3 g
50 g	50 g	18	1.1 g	2.2 g	0.2 g
150 g	150 g	53	3.3 g	6.7 g	0.5 g
200 g	200 g	70	4.4 g	8.9 g	0.6 g
250 g	250 g	88	5.5 g	11 g	0.8 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של שעועית לימה או שעועית צהובה?

ב-100 g של שעועית לימה או שעועית צהובה יש 35 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שעועית לימה או שעועית צהובה?

ב-50 g של שעועית לימה או שעועית צהובה יש 18 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שעועית לימה או שעועית צהובה?

ב-150 g של שעועית לימה או שעועית צהובה יש 53 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של שעועית לימה או שעועית צהובה?

ב-200 g של שעועית לימה או שעועית צהובה יש 70 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 8.9 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של שעועית לימה או שעועית צהובה?

ב-250 g של שעועית לימה או שעועית צהובה יש 88 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 20318 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים