דעו מה יש בצלחת שלכם
וופל רך בסגנון בריסل
קלוריות וערכים תזונתיים
רגיל או עם סוכר, ארוז מראש
455
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.2 g
פחמימות52 g
שומן24 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 455 kcal —
- חלבון 6.2 g 12%
- פחמימות 52 g 19%
- שומן 24 g 31%
- שומן רווי 11 g 53%
- סיבים תזונתיים 2.4 g 9%
- סוכרים 27 g —
- נתרן 301 mg 13%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 36.1 µg 4%
- ויטמין K 8.1 µg 7%
- תיאמין (B1) 0.09 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.35 mg 7%
- ויטמין B12 0.19 µg 8%
מינרלים
- סידן 29 mg 2%
- ברזל 1 mg 6%
- מגנזיום 17 mg 4%
- זרחן 91.9 mg 7%
- אשלגן 128 mg 3%
- אבץ 0.59 mg 5%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.32 mg 14%
- סלניום 4.3 µg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 6.2 g | 52 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 3.1 g | 26 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 9.3 g | 78 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 12 g | 104 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 16 g | 130 g | 60 g |
שאלות על וופל רך בסגנון בריסل
כמה קלוריות יש ב-100 g של וופל רך בסגנון בריסل?
ב-100 g של וופל רך בסגנון בריסل יש 455 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 52 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של וופל רך בסגנון בריסل?
ב-50 g של וופל רך בסגנון בריסل יש 228 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 26 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של וופל רך בסגנון בריסل?
ב-150 g של וופל רך בסגנון בריסل יש 683 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 78 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של וופל רך בסגנון בריסل?
ב-200 g של וופל רך בסגנון בריסل יש 910 kcal, וכן 12 g חלבון, 104 g פחמימות ו-48 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של וופל רך בסגנון בריסل?
ב-250 g של וופל רך בסגנון בריסل יש 1138 kcal, וכן 16 g חלבון, 130 g פחמימות ו-60 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 23851 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים