דעו מה יש בצלחת שלכם
תפוח אדמה עם קליפה חומה
קלוריות וערכים תזונתיים
קטן
61
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.4 g
פחמימות13 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 61 kcal —
- חלבון 1.4 g 3%
- פחמימות 13 g 5%
- שומן 0.2 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1.4 g | 13 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.7 g | 6.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 2 g | 19 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 2.7 g | 26 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 3.4 g | 32 g | 0.6 g |
שאלות על תפוח אדמה עם קליפה חומה
כמה קלוריות יש ב-100 g של תפוח אדמה עם קליפה חומה?
ב-100 g של תפוח אדמה עם קליפה חומה יש 61 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של תפוח אדמה עם קליפה חומה?
ב-50 g של תפוח אדמה עם קליפה חומה יש 31 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של תפוח אדמה עם קליפה חומה?
ב-150 g של תפוח אדמה עם קליפה חומה יש 92 kcal, וכן 2 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של תפוח אדמה עם קליפה חומה?
ב-200 g של תפוח אדמה עם קליפה חומה יש 122 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של תפוח אדמה עם קליפה חומה?
ב-250 g של תפוח אדמה עם קליפה חומה יש 153 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 32 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
מקור: IFCT (India) F007 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים