דעו מה יש בצלחת שלכם
סלט פרחי ברוקולי
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל, עם רוטב (עגבנייה, בצל, פטרוזיליה, חומץ ושמן), עם מלח
48
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.2 g
פחמימות2 g
שומן2.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 48 kcal —
- חלבון 2.2 g 4%
- פחמימות 2 g 1%
- שומן 2.9 g 4%
- סיבים תזונתיים 2.6 g 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2.2 g | 2 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1.1 g | 1 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3.2 g | 3 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 4.3 g | 4 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 5.4 g | 5 g | 7.3 g |
שאלות על סלט פרחי ברוקולי
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט פרחי ברוקולי?
ב-100 g של סלט פרחי ברוקולי יש 48 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 2 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט פרחי ברוקולי?
ב-50 g של סלט פרחי ברוקולי יש 24 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 1 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט פרחי ברוקולי?
ב-150 g של סלט פרחי ברוקולי יש 72 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 3 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט פרחי ברוקולי?
ב-200 g של סלט פרחי ברוקולי יש 96 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 4 g פחמימות ו-5.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט פרחי ברוקולי?
ב-250 g של סלט פרחי ברוקולי יש 120 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 5 g פחמימות ו-7.3 g שומן.
מקור: tbca BRC0192B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים