דעו מה יש בצלחת שלכם

כריש כחול או קוצן

קלוריות וערכים תזונתיים

דג ים, טרי, ברזיל

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון17 g

פחמימות1.9 g

שומן0.7 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	83	17 g	1.9 g	0.7 g
50 g	50 g	42	8.7 g	0.9 g	0.3 g
150 g	150 g	125	26 g	2.8 g	1 g
200 g	200 g	166	35 g	3.7 g	1.3 g
250 g	250 g	208	43 g	4.7 g	1.7 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של כריש כחול או קוצן?

ב-100 g של כריש כחול או קוצן יש 83 kcal, וכן 17 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של כריש כחול או קוצן?

ב-50 g של כריש כחול או קוצן יש 42 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של כריש כחול או קוצן?

ב-150 g של כריש כחול או קוצן יש 125 kcal, וכן 26 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של כריש כחול או קוצן?

ב-200 g של כריש כחול או קוצן יש 166 kcal, וכן 35 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של כריש כחול או קוצן?

ב-250 g של כריש כחול או קוצן יש 208 kcal, וכן 43 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

מקור: tbca BRC0047E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים