צדפת כחולה

ב-100 g של צדפת כחולה יש 86 kcal, וכן 15 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.9 g שומן.

ב-50 g של צדפת כחולה יש 43 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

ב-150 g של צדפת כחולה יש 129 kcal, וכן 22 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.4 g שומן.

ב-200 g של צדפת כחולה יש 172 kcal, וכן 30 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.8 g שומן.

ב-250 g של צדפת כחולה יש 215 kcal, וכן 37 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.3 g שומן.