דעו מה יש בצלחת שלכם
מנה עם שעועית שחורה ובשר חזיר
קלוריות וערכים תזונתיים
מתכון ברזילאי, עם מלח
131
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.6 g
פחמימות6.6 g
שומן6.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 131 kcal —
- חלבון 9.6 g 19%
- פחמימות 6.6 g 2%
- שומן 6.2 g 8%
- סיבים תזונתיים 5.1 g 18%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 9.6 g | 6.6 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 4.8 g | 3.3 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 14 g | 9.9 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 19 g | 13 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 24 g | 17 g | 16 g |
מזונות דומים
שאלות על מנה עם שעועית שחורה ובשר חזיר
כמה קלוריות יש ב-100 g של מנה עם שעועית שחורה ובשר חזיר?
ב-100 g של מנה עם שעועית שחורה ובשר חזיר יש 131 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מנה עם שעועית שחורה ובשר חזיר?
ב-50 g של מנה עם שעועית שחורה ובשר חזיר יש 66 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מנה עם שעועית שחורה ובשר חזיר?
ב-150 g של מנה עם שעועית שחורה ובשר חזיר יש 197 kcal, וכן 14 g חלבון, 9.9 g פחמימות ו-9.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מנה עם שעועית שחורה ובשר חזיר?
ב-200 g של מנה עם שעועית שחורה ובשר חזיר יש 262 kcal, וכן 19 g חלבון, 13 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מנה עם שעועית שחורה ובשר חזיר?
ב-250 g של מנה עם שעועית שחורה ובשר חזיר יש 328 kcal, וכן 24 g חלבון, 17 g פחמימות ו-16 g שומן.
מקור: tbca BRC0198T · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים