דעו מה יש בצלחת שלכם
שוק בקר
קלוריות וערכים תזונתיים
ללא שומן, מבושלת, עם שמן, בצל ושום, ללא מלח
216
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון31 g
פחמימות0.6 g
שומן9.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 216 kcal —
- חלבון 31 g 62%
- פחמימות 0.6 g 0%
- שומן 9.9 g 13%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 31 g | 0.6 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 16 g | 0.3 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 47 g | 0.9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 62 g | 1.1 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 78 g | 1.4 g | 25 g |
שאלות על שוק בקר
כמה קלוריות יש ב-100 g של שוק בקר?
ב-100 g של שוק בקר יש 216 kcal, וכן 31 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-9.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שוק בקר?
ב-50 g של שוק בקר יש 108 kcal, וכן 16 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-4.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שוק בקר?
ב-150 g של שוק בקר יש 324 kcal, וכן 47 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שוק בקר?
ב-200 g של שוק בקר יש 432 kcal, וכן 62 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שוק בקר?
ב-250 g של שוק בקר יש 540 kcal, וכן 78 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-25 g שומן.
מקור: tbca BRC0422F · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים