דעו מה יש בצלחת שלכם
שוק בקר עם גזר ואפונה ירוקה
קלוריות וערכים תזונתיים
ללא שומן, מבושל, עם רוטב עגבניות (עגבנייה, עם שמן, בצל ושום), ללא מלח
138
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון18 g
פחמימות3.3 g
שומן5.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 138 kcal —
- חלבון 18 g 35%
- פחמימות 3.3 g 1%
- שומן 5.7 g 7%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 18 g | 3.3 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 8.8 g | 1.7 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 26 g | 5 g | 8.5 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 35 g | 6.6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 44 g | 8.3 g | 14 g |
שאלות על שוק בקר עם גזר ואפונה ירוקה
כמה קלוריות יש ב-100 g של שוק בקר עם גזר ואפונה ירוקה?
ב-100 g של שוק בקר עם גזר ואפונה ירוקה יש 138 kcal, וכן 18 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שוק בקר עם גזר ואפונה ירוקה?
ב-50 g של שוק בקר עם גזר ואפונה ירוקה יש 69 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שוק בקר עם גזר ואפונה ירוקה?
ב-150 g של שוק בקר עם גזר ואפונה ירוקה יש 207 kcal, וכן 26 g חלבון, 5 g פחמימות ו-8.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שוק בקר עם גזר ואפונה ירוקה?
ב-200 g של שוק בקר עם גזר ואפונה ירוקה יש 276 kcal, וכן 35 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שוק בקר עם גזר ואפונה ירוקה?
ב-250 g של שוק בקר עם גזר ואפונה ירוקה יש 345 kcal, וכן 44 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-14 g שומן.
מקור: tbca BRC0424F · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים