ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 179 kcal —
  • חלבון 40 g 81%
  • פחמימות 3.2 g 1%
  • שומן 0.6 g 1%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0.4 g —
  • נתרן 4370 mg 190%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 9.7 mg 808%
  • ריבופלבין (B2) 8.5 mg 654%
  • ניאצין (B3) 87 mg 544%
  • ויטמין B6 0.57 mg 34%
  • פולאט (B9) 1300 µg 325%
  • ויטמין B12 8 µg 333%

מינרלים

  • סידן 37 mg 3%
  • ברזל 8.1 mg 45%
  • מגנזיום 65 mg 15%
  • זרחן 400 mg 32%
  • אשלגן 970 mg 21%
  • אבץ 1.5 mg 14%
  • נחושת 0.26 mg 29%
  • מנגן 0.08 mg 3%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g17940 g3.2 g0.6 g
50 g50 g9020 g1.6 g0.3 g
150 g150 g26961 g4.8 g0.9 g
200 g200 g35881 g6.4 g1.2 g
250 g250 g448101 g8 g1.5 g

שאלות על תמצית בקר

כמה קלוריות יש ב-100 g של תמצית בקר?

ב-100 g של תמצית בקר יש 179 kcal, וכן 40 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של תמצית בקר?

ב-50 g של תמצית בקר יש 90 kcal, וכן 20 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של תמצית בקר?

ב-150 g של תמצית בקר יש 269 kcal, וכן 61 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של תמצית בקר?

ב-200 g של תמצית בקר יש 358 kcal, וכן 81 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של תמצית בקר?

ב-250 g של תמצית בקר יש 448 kcal, וכן 101 g חלבון, 8 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 17-514 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים