דעו מה יש בצלחת שלכם
פאי בנופי
קלוריות וערכים תזונתיים
319
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.8 g
פחמימות33 g
שומן20 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 319 kcal —
- חלבון 3.8 g 8%
- פחמימות 33 g 12%
- שומן 20 g 26%
- שומן רווי 11 g 56%
- סיבים תזונתיים 1.8 g 6%
- סוכרים 21 g —
- נתרן 164 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 117 µg 13%
- ויטמין E 1.1 mg 7%
- תיאמין (B1) 0.09 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
- ניאצין (B3) 0.5 mg 3%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 0.3 µg 13%
מינרלים
- סידן 84 mg 6%
- ברזל 0.34 mg 2%
- מגנזיום 15 mg 4%
- זרחן 89 mg 7%
- אשלגן 163 mg 3%
- אבץ 0.4 mg 4%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.15 mg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 3.8 g | 33 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 1.9 g | 17 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 5.7 g | 49 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 7.6 g | 66 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 9.5 g | 82 g | 50 g |
שאלות על פאי בנופי
כמה קלוריות יש ב-100 g של פאי בנופי?
ב-100 g של פאי בנופי יש 319 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 33 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פאי בנופי?
ב-50 g של פאי בנופי יש 160 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 17 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פאי בנופי?
ב-150 g של פאי בנופי יש 479 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 49 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פאי בנופי?
ב-200 g של פאי בנופי יש 638 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 66 g פחמימות ו-40 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פאי בנופי?
ב-250 g של פאי בנופי יש 798 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 82 g פחמימות ו-50 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 12-394 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
