דעו מה יש בצלחת שלכם
מזון תינוקות, פירות, בננות ואננס עם טפיוקה, מחית
קלוריות וערכים תזונתיים
מחית
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 65 kcal —
- חלבון 0.2 g 0%
- פחמימות 16 g 6%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
- סוכרים 11 g —
- נתרן 0 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 3 µg 0%
- ויטמין C 19.2 mg 21%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.06 mg 0%
- ויטמין K 0.6 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.17 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.14 mg 3%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- פולאט (B9) 18 µg 5%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 6.9 mg 1%
מינרלים
- סידן 7 mg 1%
- ברזל 0.23 mg 1%
- מגנזיום 6 mg 1%
- זרחן 5 mg 0%
- אשלגן 68 mg 1%
- אבץ 0.04 mg 0%
- נחושת 0.04 mg 4%
- סלניום 0.6 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0.2 g | 16 g | 0 g |
| 1 מנה | 15 g | 10 | 0 g | 2.4 g | 0 g |
| 2 מנות | 30 g | 20 | 0.1 g | 4.9 g | 0 g |
| ½ מנה | 7.5 g | 5 | 0 g | 1.2 g | 0 g |
| 3 מנות | 45 g | 29 | 0.1 g | 7.3 g | 0 g |
| 4 מנות | 60 g | 39 | 0.1 g | 9.7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.1 g | 8.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 0.3 g | 24 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 0.4 g | 32 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 0.5 g | 41 g | 0 g |
שאלות על מזון תינוקות, פירות, בננות ואננס עם טפיוקה, מחית
כמה קלוריות יש ב-100 g של מזון תינוקות, פירות, בננות ואננס עם טפיוקה, מחית?
ב-100 g של מזון תינוקות, פירות, בננות ואננס עם טפיוקה, מחית יש 65 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (15 g) של מזון תינוקות, פירות, בננות ואננס עם טפיוקה, מחית?
ב-1 מנה (15 g) של מזון תינוקות, פירות, בננות ואננס עם טפיוקה, מחית יש 10 kcal, וכן 0 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (30 g) של מזון תינוקות, פירות, בננות ואננס עם טפיוקה, מחית?
ב-2 מנות (30 g) של מזון תינוקות, פירות, בננות ואננס עם טפיוקה, מחית יש 20 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 4.9 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (7.5 g) של מזון תינוקות, פירות, בננות ואננס עם טפיוקה, מחית?
ב-½ מנה (7.5 g) של מזון תינוקות, פירות, בננות ואננס עם טפיוקה, מחית יש 5 kcal, וכן 0 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (45 g) של מזון תינוקות, פירות, בננות ואננס עם טפיוקה, מחית?
ב-3 מנות (45 g) של מזון תינוקות, פירות, בננות ואננס עם טפיוקה, מחית יש 29 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 7.3 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (60 g) של מזון תינוקות, פירות, בננות ואננס עם טפיוקה, מחית?
ב-4 מנות (60 g) של מזון תינוקות, פירות, בננות ואננס עם טפיוקה, מחית יש 39 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 9.7 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מזון תינוקות, פירות, בננות ואננס עם טפיוקה, מחית?
ב-50 g של מזון תינוקות, פירות, בננות ואננס עם טפיוקה, מחית יש 33 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מזון תינוקות, פירות, בננות ואננס עם טפיוקה, מחית?
ב-150 g של מזון תינוקות, פירות, בננות ואננס עם טפיוקה, מחית יש 98 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 24 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 170954 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
