דעו מה יש בצלחת שלכם

ירקות באמי

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.2 g

פחמימות2 g

שומן0.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	19	1.2 g	2 g	0.2 g
50 g	50 g	10	0.6 g	1 g	0.1 g
150 g	150 g	29	1.8 g	3 g	0.3 g
200 g	200 g	38	2.4 g	4 g	0.4 g
250 g	250 g	48	3 g	5 g	0.5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של ירקות באמי?

ב-100 g של ירקות באמי יש 19 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 2 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של ירקות באמי?

ב-50 g של ירקות באמי יש 10 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של ירקות באמי?

ב-150 g של ירקות באמי יש 29 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 3 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של ירקות באמי?

ב-200 g של ירקות באמי יש 38 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 4 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של ירקות באמי?

ב-250 g של ירקות באמי יש 48 kcal, וכן 3 g חלבון, 5 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

מקור: NEVO (Netherlands) 2331 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים