דעו מה יש בצלחת שלכם
בייבי תירס
קלוריות וערכים תזונתיים
מוקפץ בשמן קנולה
84
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.5 g
פחמימות5.4 g
שומן6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 84 kcal —
- חלבון 2.5 g 5%
- פחמימות 5.4 g 2%
- שומן 6 g 8%
- שומן רווי 0.5 g 2%
- סיבים תזונתיים 2.8 g 10%
- סוכרים 4.5 g —
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 3 µg 0%
- ויטמין C 4 mg 4%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.4 mg 10%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.8 mg 5%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.22 mg 4%
- ויטמין B6 0.11 mg 6%
- ביוטין (B7) 1.8 µg 6%
- פולאט (B9) 187 µg 47%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 13 mg 1%
- ברזל 0.29 mg 2%
- מגנזיום 25 mg 6%
- זרחן 59 mg 5%
- אשלגן 170 mg 4%
- אבץ 0.5 mg 5%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.35 mg 15%
- סלניום 1 µg 2%
- יוד 1 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 2.5 g | 5.4 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1.3 g | 2.7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 3.8 g | 8.1 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 169 | 5 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 211 | 6.3 g | 14 g | 15 g |
שאלות על בייבי תירס
כמה קלוריות יש ב-100 g של בייבי תירס?
ב-100 g של בייבי תירס יש 84 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בייבי תירס?
ב-50 g של בייבי תירס יש 42 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בייבי תירס?
ב-150 g של בייבי תירס יש 126 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בייבי תירס?
ב-200 g של בייבי תירס יש 169 kcal, וכן 5 g חלבון, 11 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בייבי תירס?
ב-250 g של בייבי תירס יש 211 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 14 g פחמימות ו-15 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 13-635 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
