דעו מה יש בצלחת שלכם

סרטן שלج אטלנטי

קלוריות וערכים תזונתיים

עכביש, מלכה, משומר, מסונן

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון15 g

פחמימות0.4 g

שומן0.8 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	71	15 g	0.4 g	0.8 g
50 g	50 g	36	7.3 g	0.2 g	0.4 g
150 g	150 g	107	22 g	0.6 g	1.2 g
200 g	200 g	142	29 g	0.8 g	1.6 g
250 g	250 g	178	37 g	1.1 g	2 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של סרטן שלج אטלנטי?

ב-100 g של סרטן שלج אטלנטי יש 71 kcal, וכן 15 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של סרטן שלج אטלנטי?

ב-50 g של סרטן שלج אטלנטי יש 36 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של סרטן שלج אטלנטי?

ב-150 g של סרטן שלج אטלנטי יש 107 kcal, וכן 22 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של סרטן שלج אטלנטי?

ב-200 g של סרטן שלج אטלנטי יש 142 kcal, וכן 29 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של סרטן שלج אטלנטי?

ב-250 g של סרטן שלج אטלנטי יש 178 kcal, וכן 37 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-2 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 3239 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים