Vit hva du har på tallerkenen
Vecao
Kalorier og næringsinnhold
533
kalorierkcal per 100 g
Protein4,3 g
Karbo52 g
Fett34 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 533 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbohydrat 52 g 19%
- Fett 34 g 43%
- Mettet fett 28 g 140%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sukkerarter 51 g —
- Natrium 17 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 8,2 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 15 mg 1%
- Jern 4,2 mg 23%
- Magnesium 92 mg 22%
- Fosfor 132 mg 11%
- Kalium 528 mg 11%
- Sink 1,6 mg 14%
- Kobber 0,6 mg 66%
- Mangan 0,92 mg 40%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 0,56 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 533 | 4,3 g | 52 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 2,2 g | 26 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 799 | 6,5 g | 79 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1066 | 8,6 g | 105 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1332 | 11 g | 131 g | 85 g |
Spørsmål om Vecao
Hvor mange kalorier er det i 100 g Vecao?
100 g Vecao inneholder 533 kcal, med 4,3 g protein, 52 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Vecao?
50 g Vecao inneholder 266 kcal, med 2,2 g protein, 26 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Vecao?
150 g Vecao inneholder 799 kcal, med 6,5 g protein, 79 g karbohydrat og 51 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Vecao?
200 g Vecao inneholder 1066 kcal, med 8,6 g protein, 105 g karbohydrat og 68 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Vecao?
250 g Vecao inneholder 1332 kcal, med 11 g protein, 131 g karbohydrat og 85 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 1135 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
